Dieses von Essaouiras Experten für einzigartige Erlebnisse konzipierte Retreat bietet ein ganzheitliches Erlebnis zur Wiederherstellung Ihres inneren Gleichgewichts. Wir kombinieren Achtsamkeitsübungen, energetische Reinigungsbehandlungen und den unaufdringlichen Luxus eines Riads für eine nachhaltige Transformation.

 I. Die Inszenierung von Luxus und Komfort (Unterkunft)


 
 Unterkunftstyp: Zen- und minimalistischer Riad, speziell ausgewählt wegen seiner absoluten Ruhe, seiner Meditationsbereiche (Terrasse) und seiner Atmosphäre, die zur Selbstreflexion einlädt.
 
 Die Versprechen des Rahmenwerks:
  

   
 Ruhe und Gelassenheit: Eine privilegierte Lage in der Medina, die die Abwesenheit von übermäßigem Lärm von außen garantiert.
   
 Beruhigende Einrichtung: Verwendung von neutralen Farben, natürlichen Materialien und sanfter Beleuchtung zur Förderung der Entspannung.
  
 
 Inklusive: Unbegrenzt entgiftende und erdende Kräutertees, Vitality-Frühstück (frisch, biologisch und leicht).


 II. Das Herzstück der Reise: Balance und Achtsamkeit

 Dieses Programm konzentriert sich auf Techniken, die intensiv auf Stressabbau, Erdung und den Fluss der Lebensenergie wirken.


 

  

   
 Tag
   
 Thema & Aktivität
   
 Behandlungsziel und -protokoll
  
  

   
 J1
   
 Erdung & Reinigung
   
 Ziel: Schwere Energien loswerden und sich im gegenwärtigen Moment verankern.
  
  

   

   
 Energiereinigungsritual (1 Stunde)
   
 Hammam, sanftes Peeling mit Atlantiksalz und weißer Henna-Wickel (marokkanisches Ritual des Schutzes und der Reinigung).
  
  

   
 J2
   
 Verkehrsfluss und Verkehr
   
 Ziel: Tiefe Spannungen lösen und den Energiefluss anregen.
  
  

   

   
 Ganzheitliche Hot-Stone-Massage (1,5 Stunden)
   
 Ganzkörpermassage, bei der Arganöl mit der Wärme vulkanischer Steine kombiniert wird, um Verspannungen zu lösen und die Chakren neu auszurichten.
  
  

   
 D3
   
 Mentale Klarheit und Intuition
   
 Ziel: Den Geist beruhigen und die Intuition fördern.
  
  

   

   
 Gesichtsbehandlung „Ruhe des dritten Auges“ (1 Stunde)
   
 Reinigung, Gesichts-, Schädel- und Kopfhautmassage, wobei Druckpunkte stimuliert werden, um Gedanken loszulassen und tiefe Ruhe herbeizuführen.
  
  

   
 J4
   
 Integration und Rückkehr zum Selbst
   
 Intuitive Schreibsitzung & Geführte Meditation
  
 


 Die Behandlungsmethoden: Die Therapien werden von Therapeuten mit einem ganzheitlichen Ansatz durchgeführt, der westliche Techniken und östliche Energietraditionen kombiniert.

 III. ☀️ Die Verbindung zur Authentizität (Verankerungsaktivitäten)

 Die angebotenen Aktivitäten nutzen die natürliche Energie von Essaouira, um die innere Arbeit zu fördern.

 
 Meeresenergie:
  

   
 Privates Morgen-Yoga oder Qi Gong (2 Sitzungen): Praktiziert mit Blick auf den Atlantik, um sich mit der Energie des Windes (Passatwinde) zu harmonisieren und die Erdung zu stärken.
  
 
 Sanftes Eintauchen:
  

   
 Stiller Spaziergang durch die Medina: Eine geführte, stille Erkundung der Gassen und Stadtmauern. Ziel ist es, ungestört von Gesprächen in die Geräusche und Gerüche einzutauchen und die Umgebung in ihrer ganzen Fülle wahrzunehmen.
  
 
 Die Begegnung mit der Erde:
  

   
 Duftworkshop der ätherischen Öle: Entdecken Sie mit einem Spezialisten die erdenden und beruhigenden Eigenschaften einheimischer Pflanzen (Zeder, Geranie, Eisenkraut).